本期內容簡介
封面報導
生氣的勇氣
這世界太煩,工作事業又不順,你敢發脾氣嗎?還是只能忍氣吞聲?
心靈設計專家教你,適當的表達生氣是必要的。
但在之前要先釐清,壓力何在?必要性與義務性是什麼?如何丟掉不合理的信念?並安撫自我內在小孩。
工作職場
第一印象非常重要
帶給他人印象的,說話內容佔7%,語調發音佔38%,其他訊息與肢體語言佔55%,要在職涯中致勝,就要了解影响第一印象的關鍵因素。
工作職場
逼自己一把,讓自己變優秀
這世上已經沒有穩定的工作,當壓力與變化接踵而至,你需要的是更穩定自己的能力,逼自己一把,把不可能變成可能。
學習講堂
現在開始創造快樂記憶
小熊維尼說:「我們並不知道自己正在創造回憶,只知道自己當下很開心」。生活也許不盡如意,但你只要回想快樂的事,把人生片段與自己觀點連接,或利用懷舊與位置法,都可以讓記憶充滿快樂。
學習講堂
看不透的真相,解密不了的陌生人
這世界沒有人是透明的,不只陌生人如此,你的親人友人也讓你看不透。原本我們預設為真的事並不見得是真,你眼前看到的人,也常有誤解,但老是看錯人,卻可能造成難以補救的傷害。