如果,你可以寫一封信給20歲的自己

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其他題名:如果,你可以寫一封信給二十歲的自己

作者:張妙波作

出版年:2010

出版社:海鴿文化

出版地:臺北市

集叢名:Youth:94

格式:PDF

ISBN:9789866340192

分類:生涯規劃  

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借閱說明

這本書為什麼可以讓你感動?
我們經常會聽見別人說:「過去就讓它過去,不要再想了。」但是,每當夜深人靜的時候,我們還是會清楚的聽見自己內心的聲音:「過去,並沒有過去!」問一問你自己,你是帶著悲傷與遺憾的拋開過去,還是帶著感動與快樂的回憶過去?

這本書的語言平易通暢,作者以其深入淺出的筆調,與20歲的自己進行一段段的輕鬆對話,並且透過一些幽默的故事與真實的案例,融合作者的親身體驗與深刻感觸,提供讀者一些不為人知或是被人遺忘的人生哲理,希望可以讓讀者藉由閱讀本書與自己進行一次心靈交流,同時讓讀者愉快的走進自己的內心世界,徹底瞭解自己,最後確定自己的人生方向,獲得偉大的成就!

這本書要讓你思考什麼?
在人生的漫長道路上,一定會或多或少的遇到挫折與苦難。但是,只要我們真誠的面對自我,解開心靈的枷鎖,突破生活的瓶頸,就可以釋放內心的壓抑。怎麼才可以讓生活變得有效率、有意義、有色彩?答案很簡單,就是不斷超越生活的約束和局限,不斷從中發現有價值的幫助,增強自身的成長能力,一旦我們持續學習,勇往直前,你所期盼的幸福就會在不遠處對著你微笑!

這是一本可以幫助讀者尋找自我的心靈讀本,內容非常豐富,包括:怎樣處理職場關係,怎樣選擇自己的朋友,怎樣處理和父母的關係……作者透過與自我對談的方式,用自己的親身經歷以及社會實例,客觀而公正的評價自己,讓自己在生活中充滿笑容,更希望讀者在閱讀本書以後,也可以微笑面對自己的過去,並且用積極與樂觀的心態,重新看待未來的自己!

閱讀本書之後,可以讓我們真正感受到生活的美好,只要你願意靜心傾聽自己內心的聲音,幸福或許就是一個非常具體的目標,讓你可以在短時間裡和它相聚,甚至讓它成為你的終身伴侶!有時候,你或許會感到徬徨無助,那麼,請你相信自己的決定!

如果有一天,讓你寫信給20歲的自己,你想跟自己說什麼?
這封信,是充滿了感謝與懷念,還是洋溢著幸福與關懷……

張妙波

知名親子專家,曾經受邀至美國、加拿大、澳洲、新加坡、香港等國家演講,目前任教於某大學心理學系,出版過許多本著作。透過本書,作者希望每個人可以感受到生命的價值與意義,進而提昇自己的心靈,尋找更寬廣的人生!

  • 前言
  • 讓人看到「草莓族」的價值
  • 身體好,一切皆有可能
  • 至少要有一個可以說真話的朋友
  • 棒棒糖的幸福回憶
  • 到哪裡尋找愛情神話
  • 情話只是一個目標,不是現實
  • 直接面對愛情的傷痛
  • 有時候,愛上一個人,就是愛上寂寞
  • 定時擬一份情感清單
  • 瓜田李下,不要貿然動手
  • 別人的自私,不是你放縱的理由
  • 珍惜愛你的人,忘記不愛妳的人
  • 建立一個小家庭的時候到了嗎?
  • 負起屬於你的責任
  • 沒有工作經驗,不等於沒有機會
  • 「貴人」在哪裡
  • 一份有用的生涯規劃很必要
  • 讓脆弱的心靈儲備力量
  • 找到適合的位置
  • 遇見我,是你一生的幸運
  • 讓自己成為不可替代的人
  • 不要對小事不屑一顧
  • 做一個有彈性的人
  • 任何時候,你都不會一無所有
  • 身心合一的「酷」
  • 每天多一點微笑
  • 真正可以依靠的,永遠是自己
  • 求助並不可恥
  • 多給別人一點讚美
  • 微笑給父母,艱難留心間
  • 後記
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