素顏我最美:美肌秘訣大公開

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作者：余秋慧著

出版年：2010

出版社：金塊文化出版

出版地：臺北縣新莊市

集叢名：漂亮系列:1

格式：PDF,JPG

頁數：180

ISBN：9789868598829

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內容簡介

你對自我皮膚的認知正確嗎？你知道肌膚與陽光的關係嗎？你知道要如何進行「美膚五部曲」嗎？你知道有哪些肌膚問題嗎？你知道肌膚用品有哪些你不知道的真相嗎？要有最完美的容顏，就跟著美肌達人余秋慧老師，一起解開最新、最正確、最實用的美肌秘訣

美女們，請拋開瓶瓶罐罐的迷思，用最簡單正確的方式，長期持續地做，皮膚問題就不會找上你，而且歲月的刻痕將不會使你變老，而是把你雕琢得更有成熟美。

推薦序一何偉真
推薦序二呂耀華/顏鳳嬌
推薦序三陳俊成
自序醜女大翻身
前言
第一篇你健康嗎？看皮膚就知道
- 一、身體的變化，皮膚最知道
- 二、皮膚的超級任務
- 三、了解自己的膚質是晉升美女的必要功課
- 四、肌膚與陽光談戀愛，既期待又怕受傷害
第二篇美膚五部曲：「簡單容易」就是王道！
- 一、深層潔膚：洗臉是青春永駐的最大秘訣
- 二、按摩：與其靠那些貴得要命的保養品，不如靠自己的雙手！
- 三、敷面：增加肌膚光澤與彈性的懶人妙方
- 四、整膚：肌膚油水均衡，外表才會光澤亮麗！
- 五、隔離與彩妝：正確化妝能保護皮膚，錯誤化妝造成皮膚負擔
第三篇惱人的肌膚問題怎麼辦？
- 一、青春痘、粉刺
- 二、黑斑
- 三、過敏性肌膚
- 四、老化
第四篇巧笑倩兮，美目盼兮──談唇部與眼部肌膚保養
- 一、打造電眼美女
- 二、看我的性感紅唇
第五篇肌膚用品大解密
- 一、保養品
- 二、卸妝用品
- 三、洗面用品
- 四、按摩及敷面產品
- 五、整膚產品
- 六、隔離及防曬產品
- 七、彩妝及其他產品
第六篇吃出美麗與健康
- 一、你就是你所吃的東西的表現
- 二、讓你更亮麗的維他命
- 三、美麗的答案「水」知道

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